九種吃完必須漱口的食物

2015年06月11日 07:21 鳳凰健康綜合

有的食物雖然營養,但是吃了會破壞牙齒,甚至會讓牙齒變色。那么你知道有哪些飲食禁忌嗎?你知道有哪些食物吃完要趕緊漱口了嗎?今天小編幫大家總結了九種吃完趕緊漱口的食物,一起來了解一下吧!

九種吃完必須漱口的食物(華蓋/供圖)

1.香醋

香醋顏色較深,含多種酸性物質,容易導致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃,生菜的阻隔對牙齒有保護作用。

2.醬油

醬油中的色素也會“污染”牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過程中,最好喝點綠茶或吃完后立即漱口。

3.冰淇淋

美味多彩的冰淇淋中含有多種色素,會讓牙齒“著”色。此外,低溫和冰淇淋中的糖都會導致牙齒更容易變色。

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